5 de jan de 2016

Balanço de 2015

Eu sei que tá um pouco tarde pra um balanço de fim de ano, mas só agora me caiu a ficha, eu parei pra pensar e me dei conta de que o ano foi bom pra minha dieta, comecei o ano de 2015 com 115,00 Kg e encerrei com 109,00 Kg, óbvio que é pouco,mas pra mim que sou uma endomorfa sedentária que não leva a dieta a sério na maior parte do tempo,6 Kg a menos é uma vitória, eu tinha tudo pra terminar o ano mais gorda do que eu comecei porque afinal ,o que nós gordos fazemos de melhor é engordar cada vez mais, mas sabe,eu tive controle em partes que a um ano atrás eu enfiaria os dois pés na jaca, me cuidei , me pesei semanalmente mesmo quando eu sabia que tinha extrapolado na comida, isso me trouxe uma alegria enorme,finalmente estou me reeducando,e esse sempre foi o meu maior objetivo de vida, essa pequena mudança na minha rotina resultou em uma perda de 6 kg no ano, claro que tive altos em baixos, meu menor peso esse ano foi 103,00 Kg em outubro depois de uma dieta restritiva a base de proteína, mas olha só, no fim dessa jornada eu acabei mais magra do que eu comecei, minha felicidade está em saber que essas pequenas mudanças fizeram diferença, eu sou capaz de eliminar 6 kg em um ano, olha que demais, sem parar de comer,isso da em média de 30 kg em 5 anos, 60 kg em 10 anos, ou seja, mesmo que se nesse ano eu não atingir o meu objetivo inicial que é de 85,00 Kg,apenas colocando coisas em prática, como auto controle, saber dizer não,pensar antes de comer, eu terminarei o ano com 103,00 Kg, e o próximo com 98,00 Kg e o próximo com 93,00 Kg, e o próximo 87,00 kg, e por fim 83,00 Kg .Onde eu quero chegar com isso, então?
Esse ano meu foco vai ser minha saúde, meu bem estar, quero fazer coisas diferentes, aprender inglês, aprender a nadar, acampar, praticar tigh lacing, e ser feliz, e mesmo fazendo tudo isso em 5 anos eu estarei dentro da minha faixa saudável de peso, eu tenho esse blog a exatos 5 anos , nesse meio tempo eu tive duas gravidezes, emagreci até 82,00 Kg, engordei até 145,00 Kg, e sabe de uma coisa? Não me arrependo de nada, tudo me serviu de experiencia para vida, aprendi que tudo tem um preço, aprendi a me amar acima de tudo, aprendi a conquistar pessoas pelo que eu sou e não pelo que pareço ser, esses 5 anos de blog me ajudaram a superar muitos medos, me ajudaram a conhecer pessoas normais como eu, pessoas simples com o coração lindo. Acha mesmo que ser magra é tudo o que eu quero na vida depois de tanto aprendizado??? Não mesmo, quero ser feliz do jeito que for, quero contagiar as pessoas que estão do meu lado, quero que todos se aceitem, que percam seus medos e se amem muito.


2015 foi um ano lindo e 2016 vai ser muito mais, basta querermos.

Um comentário:

  1. Está certinha Pâm além de emagrecermos temos que focas mas em nossa saúde!!
    Feliz ano novo atrasado hauhaua

    Beijossssssssss
    ==Blog Pâm Focada na Dieta==

    ResponderExcluir

Deixe seu palpite aqui,será muito bem aceito...Bjus♥